Диагностика отношений

25 вопросов, 4 шкалы: готовность к браку, культура партнерства, готовность к родительству и уровень деструктивного риска.

Прогресс0/25

Вопрос 1

Как часто вы обсуждаете сложные темы спокойно?

Оцените частоту конструктивного диалога.

Вопрос 2

Есть ли в отношениях унижения или угрозы?

Важно отвечать честно.

ДаНет

Вопрос 3

Что у вас чаще в конфликте?

Выберите один доминирующий стиль.

Атака / обвиненияМолчание / избеганиеДиалог и поиск решения

Вопрос 4

Какие практики уже есть в паре?

Можно выбрать несколько.

Еженедельный разговор о состоянии парыОбщий финансовый планДоговоренность о тайм-аутахПока ничего из этого

Вопрос 5

Насколько вы согласованы по ценностям семьи?

Согласованность видения будущего.

Вопрос 6

Готовы ли вы просить о помощи при перегрузке?

Про открытость и реальность поддержки.

ДаНет

Вопрос 7

Как вы оцениваете эмоциональную безопасность в паре?

Можно ли быть уязвимым без страха наказания.

Вопрос 8

Есть ли у вас общий план по родительству?

Роли, нагрузка, поддержка, финансы.

Нет планаЧастичноДа, детально

Вопрос 9

Как вы восстанавливаетесь после ссор?

Время и качество восстановления.

Не восстанавливаемсяЧерез несколько днейВ течение суток

Вопрос 10

Отметьте признаки напряжения, которые есть сейчас

Можно выбрать несколько.

Гиперконтроль партнераИзоляция от близкихФинансовое давлениеНичего из перечисленного

Вопрос 11

Насколько вы умеете признавать свою ответственность?

Уровень зрелости в сложных разговорах.

Вопрос 12

Есть ли у вас поддерживающее окружение?

Люди и сервисы, к которым можно обратиться.

ДаНет

Вопрос 13

Насколько вы доверяете партнёру в бытовых решениях?

Уровень доверия в повседневных вопросах.

Вопрос 14

Есть ли у вас договорённости о личном времени и пространстве?

Уважение к потребности в личном пространстве.

ДаНет

Вопрос 15

Как вы справляетесь с финансовыми разногласиями?

Стиль решения денежных вопросов.

Избегаем этой темыЧасто споримОбсуждаем и договариваемся

Вопрос 16

Насколько комфортно вам выражать свои эмоции партнёру?

Открытость в эмоциональном самовыражении.

Вопрос 17

Есть ли у вас общие долгосрочные цели?

Горизонт планирования — 3–5 лет.

Нет общих целейЕсть расплывчатое представлениеЕсть конкретные и согласованные цели

Вопрос 18

Бывало ли, что вы чувствовали страх рядом с партнёром?

Оцените за последние 6 месяцев.

ДаНет

Вопрос 19

Какие темы вы обсуждаете регулярно?

Можно выбрать несколько.

Эмоциональное состояние друг другаПланы и целиИнтимность и близостьПочти ничего важного

Вопрос 20

Насколько вы удовлетворены качеством близости в паре?

Эмоциональная и физическая близость.

Совсем не удовлетворён(а)СлабоНейтральноУдовлетворён(а)Полностью удовлетворён(а)

Вопрос 21

Есть ли практика благодарности или позитивного внимания в паре?

Регулярные слова признательности и похвалы.

Да, регулярноПочти нет

Вопрос 22

Как вы реагируете, когда партнёр нуждается в поддержке?

Ваш типичный отклик на уязвимость партнёра.

Обесцениваю или переключаюСлушаю, но не всегда понимаюСлушаю и поддерживаю активно

Вопрос 23

Насколько ваши роли в паре распределены справедливо?

Бытовые, финансовые, эмоциональные обязанности.

Очень несправедливоСкорее несправедливоПримерно поровнуСкорее справедливоПолностью справедливо

Вопрос 24

Отметьте ресурсы, которые вы используете при стрессе

Можно выбрать несколько.

Психолог или терапевтДрузья и близкиеСамостоятельно справляюсьНет ресурсов

Вопрос 25

Насколько вы в целом удовлетворены вашими отношениями?

Общая оценка состояния пары.

Для неавторизованных пользователей ответы не сохраняются. В личном кабинете можно сохранить только агрегированные баллы.